[...] się na 100 % do tej walki. W swoim oświadczeniu z szacunkiem odniósł się do T.J. Granta (MMA 21-5), jednak przyznał, iż Milwaukee to jego rodzinne miasto, a sam Benson od lat pragnął tego starcia. Dana White również zdołał się wypowiedzieć w tej kwestii i jest sceptycznie nastawiony co do tego, czy „Showtime” naprawdę zdoła się przygotować do [...]
[...] sobie dobrze z wysokim Austinem(bokser o gabarytcach Granta)...To może być zaskakująco ciekawa walka...Jeszcze pewnie schudnie troche do tej walki...Vitalij ma 40 lat...Solis ZDECYDOWANIE pokonał Austina na punkty...Wyzwanie dla Vitalija. Czemu,to tutaj dałem,ano dlatego,że Pindera przepowiedział wszystkie ostatnie walki [...]
Moje typy na walkę. Bardzo prawdopodobny(dla mnie) Solis,to talent czystej wody,a Vitalij ma 40 lat mimo masy Solis stylem podwójnej gardy dostosowywuje sie do Vitalija,a bajeczna technika Solisa powoduje,ze Vito nic nie moze trafić...Mimo to Solis ma za mało doświadczenia PRO ...Vitalij WYGRYWA na punkty po wyrównanej walce... 117-111 cos 116-112 [...]
[...] coś przebąkiwal...Vitalij bedzie walczył do 50-tki ? Vitalij,Solis cię obnaży 19 marca... jarzynek,trochę pokracznie napisałem być może,ale naprawdę byłbym idiotą gdybym pisał,że Vitalij w przeciagu 5 lat walczył z gorszymi niż Solis... Co do Johnsona,lepszy od Austina ? A z kim walczył ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-28 12:04:51
[...] ruchliwość i technika nie pozwoliły na deklasację jak Austina... Więc na poprzedniej stronie są fotki Solisa.Solis trochę schudł,ale nie będzie wychudzony albo taki jak 5 lat temu... Na pewno nie można nie nie doceniać Solisa.Moim zdaniem porównywanie Solisa do Chisory lub do kolejnego zwykłego rywala Witka(z ostatnich trzech [...]
[...] przebiegana w kominiarce (nie ta jedna, a właściwie dwie lub nawet trzy), treningi przeważnie w tempach zbliżonych do startowych (biegu poniżej 10 km/h nie pamiętam), dużo górek i podbiegów, no zdziwiony byłbym gdyby mi tętno nie spadło. W ciągu trzech lat 30 oczek niżej na tym właśnie tempie. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-06-13 07:20:21
Kolega trenuje juz jakies 4-5 lat. Wiekszosc rzeczy mniej wiecej, orientacyjnie to co wiem. 1. WIEK: 24 2. WAGA: okolo 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: nie znam konkretnie, ale trzyma diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Jeszcze raz - proszę o ocenę niżej wymienionego cyklu brata ciotecznego : 1-10 Sustanon 250mg/week 1-10 Deca 200mg/week 6-12 Winko 20mg/d 13-15 Clomid Dane brata : 35 lat , 175 cm , 90 kg , w pasie 94cm ,klata - 117 cm , biceps 45 cm, udo 58cm , staż na siłowni 6 lat z przerwami , ostatni cykl 8 miesięcy temu oparty na , Trenie , teściu , [...]
[...] start zawodników SCF Dąbrowa Górnicza. Nasi panowie na Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TSK i WLK spisali się równie dobrze co panie. W kategorii juniorów do lat 18 Radek Dębicki bezbłędnie zalicza wszystkie trzy próby przysiadów z wynikiem końcowym 165kg, co jest jego nowym rekordem życiowym. Wyciskanie leżąc zaczyna od 105kg [...]
[...] normalne jednostki. Polecam film "Hotel Rwanda". Najlepsze jest to, że zanim przyjechałem do Irlandii, byłem zażartym wrogiem rasizmu i rasistów, ale te kilka lat obcowania z czarnymi na co dzień skutecznie naświetliło mi, jacy naprawdę są ci "biedni, uciskani i dyskryminowani" ludzie. Natomiast zgodzę się co do buddyzmu [...]
[...] tutaj 140 osób z covid i 12 zmarło, virus niesie śmierć!!!!11 no niesie w w Twoim szpitalu 12/140 nie wnikając już w powody tej śmierci. A jak to się ma do całego kraju? Dlatego napisałem że dane branży pogrzebowej są więcej warte, bo dostajesz info z całego kraju gdzie większość firm pogrzebowych odnotowała spadek zleceń w stosunku do [...]
1) mezomorfik, BF: aktualnie ok 13%, wymiary sprzed paru tygodni w profilu. 2) 21 3) 67/174 4) ok. 3 lat(licząc nieregularne ćwiczenia bez sensownego planu to 5 lat) 5) Redukcja tłuszczu 6) TSE, Venom(ten nowy...), Viper, Dymaburn(ten z efedryną i ten bez), Scorch, Thermo Stim. 8) 1,5 miesiąca temu Venom Hyperdrive 9) Nie biorę i nie brałem [...]
BPL-G- osiedlowke i ekipe osiedlowa przerabialem w wieku 13-14 lat;) teraz leci mi 20 wiec pora ma cos nowego. Tak wogole i na temat to planuje kupic drazek zaporowy do futryny- wie ktos czy idzie an tym plecy robic? bo wydaje mi sie ze nie ale moze ktos ma i powiedzieli sie doswiadczeniem Bo narazie wydaje mi sie ze normalny drazek montowany do [...]
Ja tam nie uwierze poki nie zobacze, u mnie w miescie co 2 to strongman. Jest typ ma 21 lat i 52 w lapie i 230 wyciska a 270kg na 8 razy siada i co tem mi uwierzysz?? Szkoda ze te opowiesci musi opowiadac chlopakom po 13-4 lat ktorzy mu w to wierza i na ich tle jest duzy szkoda ze poza 47 nigdy w reku nie wyszedl i 160 nigdy nie wycisnal
[...] jednostki dawały mi do zrozumienia ze jestem gruba...to było okropne..wyc mi sie wtedy chciało. Moze to co sie teraz dzieje jest skutkiem tego co było kilka.kilkanascie lat lemu. Ja naprawde chce byc zdrowa,chce byc w pełni sprawna..czuc sie dobrze w swoim ciele...do jedzenia miec inny stosunek..taki ze dzieki niemu jestesmy [...]
[...] 5 kg w tydzień, ale to nie ma zupełnie sensu przecież Po ważeniu wypijesz mineralkę i już jesteś kilo w plecy Zjesz obiad i następny kilogram Jestem też zdania, że 14 lat to okres akuratny, by wprowadzić odpowiednie nawyki zarówno żywieniowe jak i ruchowe Bo to chyba jedynym tutaj problemem jest wygląd ud a nie jakaś waga z kosmosu A [...]
[...] się mylisz.Na temat treningu wiem bardzo dużo i jestem pewny że to jak ćwiczę jest w 100% dla mnie najbardziej efektywnym treningiem.Skąd ta pewność??Ponieważ przez te 6 lat przeczytałem kilogramy makulatury na temat kulturystyki,samego treningu i odżywiania.A ten czas który już poświeciłem na budowanie mojego ciała pozwolił mi na [...]
Mariusz ty smark jeszcze jestes, a juz piszesz, ze sie masowac boisz, za ci sie wszystko rozlatuje, ze to ze tamto...No k... moj dziadek po kadzieli majac 77 lat na Giewont wyszedl, wymyki jeszcze w takim wieku dal rade robic, a jego pokolenie ziemniaki ze slonina w mlodosci tylko jadlo, a na deser chleb z cukrem, 2 wojny przezyl...Powiedz po [...]